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春困多為脾氣虛！巧妙吃“提神”食物可減輕春困！天氣一變暖和，人也自然變得懶洋洋的，春困就像傳染病，讓人困意十足，忍不住哈欠連天。很多人以為，春困是睡眠不足引起的，要拼命補(bǔ)覺。
03-05 veiw more -
春天刮肝經(jīng)，無病一身輕！
中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說。明代醫(yī)學(xué)家張景岳說：“春應(yīng)肝而養(yǎng)生?！边@是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應(yīng)。春季萬物復(fù)蘇，屬于陽氣升騰的季節(jié)，此時養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。
03-04 veiw more -
收腰提臀減肚子，艾灸灸出完美好身材！
春天萬物復(fù)蘇，天氣漸暖，人體皮膚毛孔舒展，循環(huán)系統(tǒng)功能加強(qiáng)的原因，皮膚末梢血液供應(yīng)也就隨之增多，腺分泌增加，各器官負(fù)荷增加，代謝也隨之逐步增加，減脂肪燃燒分解速度也更快。
03-03 veiw more -
生氣之海，滋榮百脈，春季必灸~冬去春來，在這個冬、春交替之時，天地間之生氣萌動，萬物復(fù)榮。艾屬純陽之物，現(xiàn)在的季節(jié)，以艾灸幫助升陽氣是最好的，那么灸哪里合適呢?
03-02 veiw more -
艾隔一物，灸之有奇效--蘄善堂智能隔物灸即將上市艾灸能增強(qiáng)人體的抗病能力,已成為當(dāng)代人養(yǎng)生保健的一種常用方法.隨著艾灸的流行,也出現(xiàn)了各種方便艾灸的工具,如艾灸盒,艾灸貼等,艾灸的方式都在往更簡易的方式改變.其實有一種稍微復(fù)雜一點的艾灸方式——隔物灸,可以讓艾灸起到意想不到的效果。
02-26 veiw more -
命門火衰影響人體生老病衰？命門穴有何神奇，竟決定生命的元陽盛衰？命，指生命。門，指門戶。穴在第二腰椎棘突下，兩腎俞之間。 命門和我們腹部的神闕穴，也就是肚臍眼是前后相對的，為元?dú)庵荆T戶。
02-25 veiw more -
您的“背”正在泄露您的“病”,艾灸背部,生陽氣，通經(jīng)絡(luò)，疾病消!背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū)，如：
02-21 veiw more -
4個癥狀是“大病”，每一個都跟腎虛有關(guān)！腎虛跟一個人的健康身體息息相關(guān)，而由于不良生活習(xí)慣以及繁重的壓力使得腎虛的人群不在少數(shù)。 越來越多人開始關(guān)注腎虛的癥狀，當(dāng)然更加想要知道如何調(diào)理。
02-21 veiw more -
女人身上有條美容經(jīng)，灸透它，便秘、黃褐斑、痛經(jīng)統(tǒng)統(tǒng)無影蹤！從膀胱到腦袋，三焦經(jīng)貫通了我們的上半身，所以艾灸它是有很多好處的，比如三焦經(jīng)的終點絲竹空穴，位于女性最易長斑，長魚尾紋的地方，通過艾灸就可以很好地抑制長斑，減少魚尾紋。
02-19 veiw more -
艾灸后，寒氣和濕氣去哪了？其實，世界上只有四種病——“風(fēng)、寒、暑、濕”!什么腦瓜疼、痛經(jīng)、子宮肌瘤、關(guān)節(jié)炎....各種亂七八糟的病，皆源于這4個字……
02-11 veiw more
